PAŽINK SAVE. Psichoedukacinės pratybos, savęs pažinimo programa

„Pažink save“ - tai kitokios pratybos. Tai knyga, kurią pildydami turėsite ne tik svarbias ir prasmingas pamokas bei atradimus, turėsite knygą apie save, savo vidinį portretą, kurį galėsite peržvėlgti ir vėliau. O taip pat - pakartoti pratimus po kiek laiko ir stebėti savo vidinius pokyčius bėgant laikui.

Tai - savęs pažinimo programa, kurioje savarankiškai ir sau patogiu tempu:

• nagrinėsite net 8 skirtingas temas: charakteris, gyvenimo istorija, emocinis pasaulis, vertybės ir motyvacija, įsitikinimai ir nuostatos, socialumas, asmeniai santykiai bei savirealizacija;
• skaitysite teorinį temų įvadą ir atliksite praktines užduotis;
• geriau suprasite save atlikę 5 testus, 5 projekcines praktikas, 11 savęs pažinimo užduočių ir daugiau nei 100 klausimų savirefleksijai;

Kam šios pratybos naudingos?

SMALSIEMS. Besidomintiems psichologija ir savęs pažinimu. Keliantiems klausimus kas aš? koks aš? kodėl aš toks, koks esu? ir ieškantiems į juos atsakymų.

DRĄSIEMS. Nebijantiems išsamaus savo vidinio pasaulio tyrimo ir pasiryžusiems atverti slapčiausių kambarių duris.

PRAKTIŠKIEMS. Ieškantiems praktiškai pritaikomų žinių apie žmogaus psichologiją ir nevengiantiems rimtai pasidarbuoti dėl trokštamo rezultato.

,,Pažink save“ pratybų sąsiuvinis – tai atnaujinta, patogesnė ir didesnę išliekamąją vertę turinti virtualaus savęs pažinimo kurso versija. Virtualų psichoedukacinį ,,Pažink save“ kursą per dvejus jo gyvavimo metus baigė 4 grupės. Bendrai šioje savęs pažinimo kelionėje sudalyvavo jau daugiau nei 200 žmonių. Augant savęs pažinimo poreikiui ir atsižvelgus į kurso dalyvių pageidavimus visą programą, testus bei užduotis perkėlėme į pratybų sąsiuvinį. Dabar savęs pažinimo kelionė bus lengviau prieinama visiems norintiems. Ir! Atlikęs visas užduotis, žmogus turės ne tik daugiau savivokos žinių, bet ir vertingą knygą apie save, kurią metams bėgant bus įdomu atsiversti, paskaityti ar net papildyti“.  – psichoedukacinio kurso autorė Lina Dirmotė.