Emocijų ir jausmų ratas - savo būsenai įvardinti.

Ar esate pritrūkę žodžių bandydami nusakyti, ką jaučiate? Arba pasimetę, kad jūsų vis nesupranta?

Jausmų ir emocijų ratą naudojame psichoterapiniame kabinete kaip pagalbą įvardinant, kas verda viduje. Šis emocijų ir jausmų ratas sukurtas taip, kad tiktų ne vien psichologo kabinetui, bet ir papuoštų namų sienas.

Kartais pakanka įvardinti savo jausmus, kad viskas viduje tarsi susidėliotų į lentynėles ir atsirastų daugiau aiškumo. Juk tik išgirdę save pačius, galime aiškiau suprasti į ką reaguojame ir nuspręsti, kaip sau padėti.

Ši priemonė ypač naudinga žmonėms, kurie reguliariai skiria dėmesio savo vidinei savijautai, lankosi konsultacijose nuotoliu, rašo dienoraščius. Taip pat bus naudingas įrankis konsultuojantiems specialistams, norintiems padėti savo klientams lengviau įvardinti jausmus ir emocijas.

Jausmų ratas atspausdintas ant A3 formato lapo, 330 gsm popieriaus (tvirtas, storas popierius).