Advento kalendorius (2024 m.) emocinei sveikatai
Jau ketvirtus metus Saviterapija siūlo leistis į savęs pažinimo ir savirūpos žaidimą ir kasdien nutrynus po langelį padaryti po mažą žingsnelį emocinei sveikatai palaikyti. Užduotis kasmet parengia psichologė-psichoterapeutė Evelina Adakauskienė. (kiekvienais metais užduotys kiek skiriasi, tad jei kalendorių turėjote praėjusiais metais, staigmena vis tiek išliks).
Užduotys parengtos Advento kalendoriaus principu, tačiau tiks bet kuriai progai ir bet kuriam mėnesiui
Kas jūsų laukia?
- Net 30 lengvai įgyvendinamos ir mokslu grįstos užduotys, kurių tikslas - geresnė emocinė sveikata;
- Smagus kasdienis ritualas, kurį galite daryti tik sau ar kartu su artimaisiais, stiprinant tarpusavio ryšį;
- Užduotys pagrįstos pozityviąją ir santykių psichologija, mindfullness ir savirefleksijos praktikomis.
Norite nusiųsti kaip dovaną? Įsigydami komentare palikite savo žinutę, ją atspausdinsime ir įpakuosime kartu su kalendoriumi.
Įsigyjant didesniais kiekiais kaina mažėja.
Kalendoriaus dydis A3 formatas, tvirtas 330 gsm popierius, užrašai per langelius nepersišviečia.
Klientų atsiliepimai
★★★★★
2 atsiliepimai
★★★★★
LIDIJA G., 2023-12-02
Užsisakiau antrus metus, pernai labai patiko kasdien gauti laišką su užduotimis, kurias darėme visa šeima
★★★★★
Gerda N., 2023-11-24
Puiki dovana