Įkvėpianti motinystė. Auginančioms mažus vaikus.
Tai - rinkinys mamoms, norinčioms šviesios, autentiškos motinystės. Nuo pat laukimo pradžios ir pasiruošimo iki jau auginimo ir augimo pačioms kartu su savo mažaisiais.
Šiame rinkinyje rasite:
- Tėvystės psichologių sukurtą terapinę mamų knygą „Augti auginant“
- Afirmacijų korteles mamoms „Šviesi motinystė“ - kasdieniam įkvėpimui ir padrąsinančiam priminimui, kad nauja diena būtų pilna vilties ir meilės
Daugiau apie sudėtį:
„Augti auginant“ - terapinė mamų knyga
Motinystė - gyvenimą pakeičianti patirtis, įsukanti į įvairiausių fizinių ir psichologinių iššūkių karuselę. Motinystėje netrūksta nerimo, ar esi pakankamai gera, supainiojančių aplinkinių patarimų, atšalusių kavų, neretai - ir vienišumo.
Ši knyga - įkvėpimo, atramos ir ramybės šaltinis besilaukiančioms ir vaikus auginančioms mamoms. Pasidarykite sau erdvės ir leiskite sau ne tik auginti, bet ir augti.
- Jaukūs ir lengvai skaitomi tekstai skirti įkvėpti daugiau pasitikėjimo savimi kaip mama, bei atkreipti dėmesį į itin svarbias temas tėvams
- Klausimai savirefleksijai aiškesniam savęs kaip mamos supratimui bei pratimai emocinei pusiausvyrai atgauti.
- Vieta kilusioms idėjoms, mintims ir jausmams talpinti
- Citatos, pripildančios įkvėpimo ir ramybės
- Švelnios iliustracijos, skirtos apgaubti ramybe ir švelnumu.
Knygą parengė tėvystės psichologės Eglė Lukinaitė - Vaičiurgienė ir Beatričė Liutikaitė.
„Šviesi motinystė“ - afirmacijų kortelės mamoms
Tai 54 kortelės su nuostabiais įkvepiančiais priminimais sustoti, pasirūpinti savimi, leisti sau jausti visus jausmus. Šios kortelės skirtos mamoms - atsitraukti nuo kasdienių iššūkių ir skirti kelias minutes įkvėpti padrąsinimo, vilties, atsipalaidavimo ir labiau mėgautis motinyste.
Jauskis laisva naudodamasi jomis taip, kaip jauti. Atverk savo vaizduotę ir tegul ji padiktuoja dar daugiau galimybių, kaip jos gali pasitarnauti tau, sugrįžti į save ir auginimą lengvume.
Jei turi klausimą, kuris vis užkabina mintis ar jausmus, jei norisi palaikymo ar paramos, jei norisi prisiminti, kad esi ne viena ir viskas su tavim yra gerai – išsitrauk kortelę, pasinaudok savo ir jų išmintimi. Gali išsirinkti pagal piešinį ar ištraukti nežiūrėdama. Gali išsirinkti kelias, kurios kviečia labiausiai. Pasikliauk šia akimirka, kaip dabar norisi labiausiai?
Jos gali būti ir tavo kelrodė žvaigždė. Išsitrauk ryte, pabūk su ja nors akimirką, pajausk, kaip tai jaučiasi tau. Kas atliepia tame? Gyvenk šią dieną vis primindama sau tai. Patyrinėk, ar tai įsilieja į tavo kasdienybę? Kaip tai keičia tavo mintis, būseną, o gal gyvenimą?